عرق النسا: دليلك الشامل للتخلص من ألم العصب الوركي

عرق النسا (Sciatica) ليس مرضاً بحد ذاته، بل هو عرض لمشكلة كامنة تضغط على العصب الوركي، وهو أطول وأسمك عصب في جسم الإنسان، يمتد من أسفل الظهر مروراً بالأرداف وحتى أسفل الساقين.

أعراض عرق النسا

يتميز عرق النسا بألم يشع من أسفل الظهر إلى المؤخرة وأسفل الجزء الخلفي من الساق. قد يكون الألم:

• خفيفاً أو حاداً جداً يشبه الصعقة الكهربائية.
• يزداد سوءاً عند السعال، العطس، أو الجلوس لفترات طويلة.
• يترافق مع خدر، تنميل، أو ضعف في العضلات في الساق أو القدم المصابة.
• يصيب عادة جانباً واحداً فقط من الجسم.

الأسباب الشائعة

• الانزلاق الغضروفي (الديسك): هو السبب الأكثر شيوعاً، حيث يضغط الجزء المنزلق من الغضروف على جذور العصب الوركي.
• تضيق القناة الشوكية: تضيق المساحة التي تمر منها الأعصاب في أسفل الظهر.
• النتوءات العظمية: الناتجة عن خشونة العمود الفقري.
• متلازمة العضلة الكمثرية: تشنج عضلة في الأرداف تضغط على العصب.

طرق العلاج مع الدكتور محمد هلال

معظم حالات عرق النسا تتحسن بالعلاجات التحفظية خلال أسابيع، وتشمل:

• الأدوية المضادة للالتهاب ومسكنات الألم العصبية.
• العلاج الفيزيائي والتمارين المخصصة.
• حقن الكورتيزون الموضعية حول جذر العصب لتخفيف الالتهاب.

متى نلجأ للجراحة؟ إذا استمر الألم الشديد لعدة أشهر دون تحسن، أو إذا ظهر ضعف ملحوظ في الساق (مثل سقوط القدم)، أو فقدان السيطرة على المثانة، يقوم الدكتور محمد هلال بإجراء الجراحة المجهرية للديسك لتحرير العصب وإنهاء الألم فوراً.